Yoga

img-0948-beskuren.jpg

Body Love Yoga

Den här yogaformen har jag skapat med inspiration från mina yogalärare för att jag ser ett stort behov av att stärka självkänslan genom kontakt med den egna kroppen. För att verkligen kunna omfamna oss själva som vi är och världen som den är behöver vi möta oss själva på djupet, inte minst våra kroppar. Kroppskännedom är vägen till självkännedom. Body Love Yogan guidar oss mot ett flödande och ansträngningslöst liv, både på och utanför mattan.

Läs mer